Bedeninizi
Keşfedin.
Pilates ve yoganın dönüştürücü gücüyle vücudunuzu güçlendirin, zihninizi dinginleştirin. Beyoğlu'nun kalbinde, uzman eğitmenler rehberliğinde kişisel bir yolculuk sizi bekliyor.
Hareketin Şiirini
Birlikte Yazıyoruz
Beyoğlu'nun tarihi dokusunda, Gümüşsuyu'nun sessiz bir sokağında doğan Kriya Pilates Studio, hareketi bir sanat formu olarak benimseyen insanlar için kuruldu. Onur Apartmanı'nın zarif duvarları arasında, her ders bir keşif, her nefes bir dönüşüm yolculuğu haline geliyor.
Yıllar içinde yüzlerce öğrenciye dokunan eğitmenlerimiz, Reformer'dan Mat Pilates'e, Hatha Yoga'dan Nefes Çalışmalarına kadar geniş bir yelpazede uzmanlaşmış kılavuzlarınızdır. Burada her beden değerli, her tempo saygın; sizi olduğunuz yerde karşılıyor, olmak istediğiniz yere taşıyoruz.
İstanbul'un koşturmacasından bir nefes aralığı. Kendinize ayrılan zaman, kendinize verilen en güzel hediyedir. Kapılarımız her sabah bu inançla açılıyor.
Hareket, ruhun
sessiz dilidir.
Size Özel
Hareket Programları
Her beden farklı, her hedef biricik. Programlarımız sizi tam da olduğunuz yerden karşılıyor ve adım adım ilerlemenizi destekliyor.
Reformer Pilates
Özel reformer aletleriyle yapılan bu seanslarda, vücudunuzun her kasını hedef alan dirençli egzersizlerle güç, denge ve esnekliğinizi aynı anda geliştiriyorsunuz. Hem başlangıç hem ileri seviyeler için özelleştirilmiş programlar sunuyoruz.
Mat Pilates
Ekipman gerektirmeyen bu klasik yöntemde, yalnızca kendi beden ağırlığınızı kullanarak merkez kaslarınızı çalıştırıyor, duruş bozukluklarını gideriyor ve hareketlerinize akıcılık kazandırıyorsunuz. Her seviyeye uygun grup ve bireysel seçenekler mevcut.
Yoga & Nefes Çalışması
Hatha ve Vinyasa akışlarını nefes farkındalığı teknikleriyle harmanlayan sınıflarımız, stres yönetiminden esnekliğe, zihin odaklanmasından derin rahatlama durumuna kadar bütünsel bir deneyim sunar. Seanslar Türkçe yürütülür.
Hangi programın size uygun olduğunu bilmiyorsanız, birlikte belirleyelim.
Ücretsiz Keşif SeansıÖğrencilerimiz Ne Diyor?
Her gün binlerce kişi Kriya'ya güveniyor. İşte onların gerçek deneyimleri.
"Reformer Pilates derslerinde Kriya'nın uzman eğitmenleriyle çalışmak gerçekten hayat değiştirdi. İlk gün endişeyle girdim, birkaç hafta sonra kendimi bambaşka hissettim. Beyoğlu'ndaki bu küçük cennet, şehrin koşturmacasından kaçmak için ideal."
"Yıllarca sırt ağrısı çektim, birçok yer denedim. Kriya'daki mat pilates programı ile üç ayda fark ettim. Eğitmenler her hareketinizi dikkatle takip ediyor, hiçbir zaman kendinizi yalnız hissetmiyorsunuz. Kesinlikle tavsiye ederim."
"Yoga sınıfları o kadar huzurlu ki, dersten çıktıktan sonra İstanbul'un gürültüsünü bile farklı duyuyorum. Mekan küçük ama çok sıcak ve özenli. Gümüşsuyu'nda bu kadar kaliteli bir stüdyo bulmak gerçekten şans."
Bize
Ulaşın
Onur Apt No:5/1, 34437
Beyoğlu / İstanbul
34437 Beyoğlu / İstanbul